Stress abbauen: Spruch der Woche
Stress abbauen bedeutet auch, zulassen und dem Leben Raum geben.
Neulich entdeckte ich ein kurzes Video im Internet. Dabei handelte es sich um ein Experiment: Zwei Murmeln aus Glas rollen nebeneinander in jeweils zwei getrennten Spurrillen von A bis zum Ende B. Die eine Murmelschiene ist geradlinig und eben. Die andere Spur verläuft ebenfalls geradlinig, jedoch mit wellenförmigen Aufs und Abs.
Welche der beiden Glaskugeln kommt wohl eher am Ziel B an? Tatsächlich die Murmel, die entlang der Hügelstrecke rollt. Das finde ich interessant. Immer meinen wir, alles muss gradlinig laufen, keine Zeit für Unwegsamkeiten. Keine Zeit für die Tiefen des Lebens. Alles soll immer kontrollierbar sein und ebenmäßig seinen Weg gehen. Doch die Höhen des Lebens verleihen uns den Schwung, den es bedarf, um aus den Tiefen wieder hervorzukommen.
Und ist es nicht erstaunlich, dass ausgerechnet dieses Auf uns Ab am Ende schneller ins Ziel führt? Warum also immer eilen und auf der Spur bleiben. Viel schöner ist es doch, sich Zeit zu nehmen und in Bezug auf die eigene „Geradlinigkeit“ Abweichungen zuzulassen. Stress abbauen und das Leben „leben“ lassen. Denn alles kommt zu seiner Zeit – Wenn du es zulässt.
Du musst nicht den geraden Weg wählen,
um schneller anzukommen.
Teile den Spruch, dann teilst du Achtsamkeit
Jede Woche findest du hier einen Spruch, der auf das Thema der Woche hindeutet. Er soll dich zum Nachdenken anregen und als kleine Alltagshilfe dienen. Ich freue mich, wenn du meinen Spruch auch mit anderen teilst! Interessantes zum Thema "Spruch der Woche" findest du hier …
Folge dem Blog – Jede Woche neue Impulse
Bleib am Ball mit der wöchentlichen "Das tut mir gut"-E-Mail:
Freitags gibt es eine E‐Mail mit den aktuellen Blog-Beiträgen der Woche. Nimm Dir die Zeit zum Lesen, um Dein Leben bewusster zu gestalten und Dich selbst entsprechend wertzuschätzen.