Gelassenheit

Gelassenheit, Heiterkeit, Klarheit, innere Ruhe und Zufriedenheit. Ach ja, ein tiefer Seufzer, es wäre so schön, all dieses zu verkörpern. Leider sieht der Alltag oft ganz anders aus und der Wusch nach Gelassenheit entschwebt in unerreichbare Sphären. Dabei ist der Weg zu mehr Gelassenheit kein im

Vor- und Nachteile geführter Meditation

Mithilfe von Meditation die Gelassenheit zu stärken, das ist immer eine gute Idee. Doch soll [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

Unser Geist, dieser unermüdliche „Schwerenöter“, versorgt uns permanent mit irgendwelchen Gedanken. Jedoch braucht auch er [...]

Podcast Folge 57: Gelassen durch den Tag

Gerade jetzt sind wieder viele Menschen im Stress und von Gelassenheit ist oft keine Spur. [...]

Mit Musik zur Gelassenheit finden

Der Musikgeschmack einiger Menschen kann uns schnell auf den Geist gehen. Und oft nervt das [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

Deine Realität ist immer da, wo du deine Energie drauf richtest. Bist du gedanklich also [...]

Podcast Folge 43: Glücklich durch demütige Gelassenheit

Oft liegt das Glück so nah, wir müssen nur die Augen dafür öffnen. Den Augenblick [...]

Demut stärkt deine Gelassenheit

Sommerlaune in der Stadt: Kinder spielen auf den Parkwiesen und die Schwäne gleiten mit anmutig [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

Nach dem berühmten Psychoanalytiker Erich Fromm ist Demut eine auf Vernunft und Objektivität basierende emotionale [...]

Podcast Folge 15: Gelassenheit ist Übungssache

Je gelassener du wirst, desto mehr schätzt du dich selbst und das Leben wert. Was [...]

Gelassenheit ist die neue Form von Coolness

„Keep cool“ oder „alles cool“ sind nicht nur nette Redewendungen, sondern Aufforderung dazu

Gelassenheit: Spruch der Woche

Man sagt ja oft, dass die Dinge geschehen, wenn die Zeit dafür reif ist. Daher [...]

Podcast Folge 83: Ein Mantra für mehr Gelassenheit

Gelassenheit hat viel mit Zulassen, mit Akzeptieren, mit wertfreiem Annehmen zu tun. Alles ist gut, [...]