Gelassenheit

Gelassenheit, Heiterkeit, Klarheit, innere Ruhe und Zufriedenheit. Ach ja, ein tiefer Seufzer, es wäre so schön, all dieses zu verkörpern. Leider sieht der Alltag oft ganz anders aus und der Wusch nach Gelassenheit entschwebt in unerreichbare Sphären. Dabei ist der Weg zu mehr Gelassenheit kein im

Gelassenheit: Spruch der Woche

„Herr, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, …“ Wer kennt [...]

Vor- und Nachteile geführter Meditation

Mithilfe von Meditation die Gelassenheit zu stärken, das ist immer eine gute Idee. Doch soll [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

Unser Geist, dieser unermüdliche „Schwerenöter“, versorgt uns permanent mit irgendwelchen Gedanken. Jedoch braucht auch er [...]

Mit Musik zur Gelassenheit finden

Der Musikgeschmack einiger Menschen kann uns schnell auf den Geist gehen. Und oft nervt das [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

Deine Realität ist immer da, wo du deine Energie drauf richtest. Bist du gedanklich also [...]

Podcast Folge 35: Kein Leiden mehr – Akzeptanz durch Gelassenheit

Es ist, wie es ist … Das sagt sich so leicht dahin. Doch steckt in [...]

Demut stärkt deine Gelassenheit

Sommerlaune in der Stadt: Kinder spielen auf den Parkwiesen und die Schwäne gleiten mit anmutig [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

Nach dem berühmten Psychoanalytiker Erich Fromm ist Demut eine auf Vernunft und Objektivität basierende emotionale [...]

Podcast Folge 32: Kann ich meinem Ego trauen – Achtsamkeit für Einsteiger

Dein Ego ist dein bester Freund … Na ja, dem Ego kann Mensch nicht bedingungslos [...]

In der Natur zu Gelassenheit finden

Natur tut gut. Sich am Meer den Wind um die Ohren wehen lassen oder inmitten [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

Achtsam die Natur erleben, das bedeutet, mit den Sinnen wahrzunehmen: dem Rauschen der Blätter im [...]

Podcast Folge 27: Gelassenheit – hilfreiche Tipps für innere Ruhe

Wie schafft Mensch es eigentlich, in stressigen Zeiten die innere Ruhe zu bewahren oder sie [...]