Gelassenheit

Gelassenheit, Heiterkeit, Klarheit, innere Ruhe und Zufriedenheit. Ach ja, ein tiefer Seufzer, es wäre so schön, all dieses zu verkörpern. Leider sieht der Alltag oft ganz anders aus und der Wusch nach Gelassenheit entschwebt in unerreichbare Sphären. Dabei ist der Weg zu mehr Gelassenheit kein im

So verankerst du Gelassenheit in deinem Denken

Situationen, in denen die Pferde mit uns durchgehen oder in denen wir nichts geregelt bekommen, [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

Wie konntest du bloß wieder derart die Nerven verlieren? Warum hast du nicht einfach den [...]

Podcast Folge 48: 5 Fähigkeiten für Gelassenheit und Vertrauen

Wie schaffen wir es, endlich Loszulassen und dem Gang der Dinge zu vertrauen? In der [...]

Mit allen Sinnen zu mehr Gelassenheit

Das Auge isst mit, die Nase wird gerümpft, es zergeht uns auf der Zunge, beide [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

Wenn wir ein wenig zur Ruhe kommen, nehmen wir anders wahr. In der Hektik des [...]

Emotionen sind Wegweiser des Lebens

Emotionen sind die Würze des Lebens. Negative Energiebomben, wie zum Beispiel Wut, sind jedoch selten [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

„Herr, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, …“ Wer kennt [...]

Podcast Folge 35: Kein Leiden mehr – Akzeptanz durch Gelassenheit

Es ist, wie es ist … Das sagt sich so leicht dahin. Doch steckt in [...]

Podcast Folge 32: Kann ich meinem Ego trauen – Achtsamkeit für Einsteiger

Dein Ego ist dein bester Freund … Na ja, dem Ego kann Mensch nicht bedingungslos [...]

In der Natur zu Gelassenheit finden

Natur tut gut. Sich am Meer den Wind um die Ohren wehen lassen oder inmitten [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

Achtsam die Natur erleben, das bedeutet, mit den Sinnen wahrzunehmen: dem Rauschen der Blätter im [...]

Podcast Folge 27: Gelassenheit – hilfreiche Tipps für innere Ruhe

Wie schafft Mensch es eigentlich, in stressigen Zeiten die innere Ruhe zu bewahren oder sie [...]