Podcast Folge 77: Dankbarkeits-Rituale für jeden Tag

Dankbarkeit zelebriert, was allzu oft als selbstverständlich hingenommen wird. Und Rituale helfen uns, mehr Dankbarkeit [...]

5 Geschenke der Dankbarkeit

Manchmal beschleicht mich das Gefühl, Dankbarkeit sei in aller Munde und wird daher ziemlich inhaltslos, [...]

Dankbarkeit: Spruch der Woche

Jeder sprich davon, wie wichtig Dankbarkeit sei. Das hat schon fast etwas Inflationäres. Doch abgesehen [...]

Nachsicht stärkt deine innere Mitte

Du musst nicht wöchentlich auf der Yogamatte sitzen, um dem Geheimnis der inneren Mitte näher [...]

Dankbarkeit: Spruch der Woche

Je mehr wir uns verrückt machen mit innerer Balance, innerer Mitte und dem Wunsch, endlich [...]

In Dankbarkeit kleine Auszeiten genießen

Sich kleine Auszeiten nehmen trotz vieler Verpflichtungen ist wichtig, um nicht auszubrennen und um bei [...]

Dankbarkeit: Spruch der Woche

Das Leben ist wie eine stürmische See, die uns mit den Wellen gen Himmel hebt [...]

Podcast Folge 71: Dankbarkeit für das, was gerade ist

Innehalten und dankbar den Augenblick genießen, alles richtig, nur leider sind wir meist weit davon [...]

Dankbarkeit entflammt ein Licht in deinem Herzen

Unsere Existenz ist kurzweilig und zerbrechlich wie ein karges Ästchen an einem Baum. Sobald du [...]

Dankbarkeit: Spruch der Woche

Heiligabend ist für viele Menschen das Fest der Besinnung und der Harmonie im Kreise der [...]

Podcast Folge 66: Achtsame Wahrnehmung kennt keine Eile

Der Blick zur Uhr, zig Mal am Tag, diesen Blick merken wir gar nicht mehr. [...]

Podcast Folge 54: Befreie dich von dem, was andere über dich denken

Machst du dir auch ständig Sorgen darüber, was "die anderen" von dir denken? Wir rauben [...]