Wieso Resonanz wichtig ist wie die Luft zum Atmen
Abarbeiten – das ist auch so ein schlimmes Wort. Abarbeiten, abhacken und sofort zum nächsten [...]
Stress abbauen: Spruch der Woche
Wir brauchen das Gefühl, das wir gesehen werden. Sei es durch ein Lächeln, eine freundliche [...]
Weniger Stress durch offene Kommunikation
Es ist nicht immer leicht, die Bedürfnisse aller Beteiligten unter einen Hut zu kriegen. Im [...]
Stress abbauen: Spruch der Woche
All die Wünsche und Bedürfnisse der anderen zu berücksichtigen, ist oft so wie die Quadratur [...]
Statt Dich zu stressen, genieße das Leben.
Resignation lässt uns um Jahre altern. Schlimmer noch: Die Erkenntnis, dass die Jahre einfach verstrichen [...]
Stress abbauen: Spruch der Woche
Es ist nicht immer unbedingt leicht, älter zu werden. Und viele Menschen hadern geradezu mit [...]
3 Tipps zum erfolgreichen Stressabbau
Ganz salopp könnte man es so nennen: Shit happens. Dieser Satz bringt es nämlich wunderbar [...]
Stress abbauen: Spruch der Woche
Der Volksmund sagt, jemand sei mit dem linken Fuß zuerst aufgestanden. Damit ist gemeint, dass [...]
Stress abbauen und das Leben kosten
Stress abbauen bedeutet nicht, die Füße hochlegen und nichts tun. Neue Eindrücke, schöne Unternehmungen und [...]
Stress abbauen: Spruch der Woche
Die Anforderungen steigen, die Termine häufen sich und das Leben wird zunehmend stressig. Die Menge [...]
Selbstmitgefühl entwaffnet unsere inneren Feinde
Mitgefühl steht hoch im Kurs. Doch Mitgefühl funktioniert nur, wenn du dir zuerst selbst mitfühlend [...]
Stress abbauen: Spruch der Woche
Nichts wie los und Ängste besiegen: Es sind nicht die vielen Termine und Verpflichtungen, die [...]