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Im Frühjahr und insbesondere im Monat Mai ist es einfach, sich über die Natur zu [...]

Herrlich ist das: Nach Feierabend die Füße hochlegen, den Fernseher anschalten und dabei etwas Leckers [...]

Dankbarkeit bereichert dich, denn jeder Moment der bewussten Dankbarkeit macht dein Leben präsenter. [...]

Nein zu sagen, die eigenen Grenzen zu beachten und dabei niemanden vor den Kopf stoßen [...]

Sind wir ehrlich mit uns selbst, ist es nicht unbedingt der äußere Stress, der uns [...]

Je gehetzter wir durch den Tag rennen, desto gereizter werden wir. Was dabei komplett verloren [...]

Es sind die Kleinigkeiten des Alltags, um die es bei der Dankbarkeit geht: ein nettes [...]

Das Leben ist ein Fluss. So heißt es jedenfalls. Und warum lassen wir es dann [...]

Natürlich möchtest du niemanden vor den Kopf stoßen. Und es ist so einfach, immer lieb [...]

Immer wieder kommt man an den Punkt, wo man etwas ändern möchte in seinem Leben: [...]

Gelassenheit hat nichts mit Nichtstun zu tun. Beine hochlegen und die Arme im Nacken verschränken [...]

Ohne Mitgefühl für uns selbst können wir nur schwer Mitgefühl für andere aufbringen. Mitfühlen: mit [...]