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Wirst du spontan gefragt, dich selbst zu beschreiben, dann ratterst du eine Anzahl von Eigenschaften [...]

Ist es nicht erstaunlich, dass wir jederzeit und überall eine Art kleine Rettungsinsel mit uns [...]

Heiligabend ist für viele Menschen das Fest der Besinnung und der Harmonie im Kreise der [...]

Im angespannten Zustand ist unser Geist zu sehr festgefahren. Dann sehen wir den Wald vor [...]

Den Alltag zu entschleunigen, hilft dabei, die Produktivität zu erhöhen. Das hört sich im ersten [...]

Unsere Gedanken sind viel zu oft wie die Gitterstäbe eines Gefängnisses. Wir würden über uns [...]

Loslassen ist gewiss kein Allheilmittel. Trotzdem macht es Sinn, sich einmal ernsthaft mit diesem Begriff [...]

Nichts wie los und Ängste besiegen: Es sind nicht die vielen Termine und Verpflichtungen, die [...]

An manchen Tagen gibt es einfach nichts zu Lächeln. Oder vielleicht doch? Zugegeben, besonders an [...]

Wenn das Leben mit uns Purzelbäume schlägt, verlieren wir schnell unsere Kraft und unsere innere [...]

Manchmal sind wir wie Bullterrier, rennen blindlinks drauf los und beißen uns fest. Dass dabei [...]

Wir halten an so Vielem fest. Beispielsweise an alten Glaubenssätzen, die uns immer wieder zuflüstern, [...]