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Spruch der Woche

Wozu überhaupt einen Spruch der Woche? Und was hat der mit Achtsamkeit zu tun? Ein Spruch der Woche wird doch nur kurz lesen und gut damit. Wie kommt da die Achtsamkeit ins Spiel? [...]

Dankbarkeit: Spruch der Woche

Palavern hier, Palavern dort - ständig sind wir am Reden und Quatschen. Sicherlich ist Kommunikation [...]

Stress abbauen: Spruch der Woche

Da geschieht uns etwas Schönes und wir genießen es, doch dann geht es weiter im [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

Manchmal sind wir wie Bullterrier, rennen blindlinks drauf los und beißen uns fest. Dass dabei [...]

Übungen & Impulse: Spruch der Woche

Wie oft neiden wir Kindern ihre Leichtigkeit und vor allem ihre Begeisterungsfähigkeit. Immer entdecken sie [...]

Hildegard von Bingen: Spruch der Woche

Wir sind es gewohnt, unseren Körper tagtäglich zu fordern. Der Körper muss funktionieren. Er hat [...]

Abgrenzung: Spruch der Woche

Es ist nicht leicht, sich dem Selbstoptimierungswahn zu widersetzen. Wir wollen alle immer jünger, schöner, [...]

Stress abbauen : Spruch der Woche

Wenn du immer wieder die gleichen Gedanken denkst, wundere dich nicht, dass sich nichts ändert, [...]

Dankbarkeit: Spruch der Woche

Erntedank steht vor der Tür und dieses Fest ist Anlass, einmal darüber nachzudenken, wie reich [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

Vielleicht gehörst du ja zu den glücklichen Menschen, die komplett mit sich im Reinen sind. [...]

Übungen & Impulse: Spruch der Woche

Wird es stressig, beginnen wir kurz, oberflächlich oder auch ganz schnell zu atmen. Unser Körper [...]

Hildegard von Bingen: Spruch der Woche

Kaum jemand, der nicht wünscht, er hätte in vielen Dingen und Situationen des Alltags mehr [...]

Abgrenzung: Spruch der Woche

Das Gros unseres Lebens läuft nach Plan. Unsere Tage sind durchorganisiert und sogar unsere Wochenenden [...]

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