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Wozu überhaupt einen Spruch der Woche? Und was hat der mit Achtsamkeit zu tun? Ein Spruch der Woche wird doch nur kurz lesen und gut damit. Wie kommt da die Achtsamkeit ins Spiel? [...]
Wir haben immer die Wahl: entweder Liebe oder Angst. Regiert die Angst, zieht sich unser [...]
Natürlich kannst du ständig klagen, das Leben sei stressig, viel zu hektisch und laut. Und [...]
In jedem Menschen sind unterschiedliche Kräfte am Wirken. Sozusagen Stürme und Böen, dann wieder sanfte [...]
Das Urteil der anderen scheint etwas zu sein, was meist schwerer wiegt als unser eigenes [...]
Die Natur ist ein Ort, der einen ganz eigenen Rhythmus hat. Und dieser Rhythmus wirkt [...]
Der Januar ist nicht gerade ein Monat, der uns vor Energie trotzen lässt. Das Grün [...]
Es sind häufig die kleinen Begegnungen, die unverhofften, die nicht lange dauern und doch hinterlassen [...]
In dem Moment, in dem du lächelst, verändert sich etwas in dir. Spüre einmal achtsam [...]
Entweder du rast durch deinen Alltag und fühlst dich am Ende gestresst, oder du erlebst [...]
Natürlich ist es beneidenswert, wenn wir täglich bester Dinge sind, alles positiv sehen können und [...]
Hildegard von Bingen stellte zu ihrer Zeit einen Katalog der Tugenden und Laster auf. Hierin [...]
Irgendetwas ist immer zu tun. Und selbst wenn nicht, finden wir etwas, was erledigt werden [...]
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