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Übungen & Impulse Sprüche
Spruch der Woche

Wozu überhaupt einen Spruch der Woche? Und was hat der mit Achtsamkeit zu tun? Ein Spruch der Woche wird doch nur kurz lesen und gut damit. Wie kommt da die Achtsamkeit ins Spiel? [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

Wer innerlich nervös und ruhelos ist, kann nicht konzentriert eine Sache nach der anderen erledigen. [...]

Übungen & Impulse: Spruch der Woche

Selbstverständlich erwarten wir tagtäglich, dass unser Körper funktioniert. Tut er das nicht, ärgern wir uns [...]

Dankbarkeit: Spruch der Woche

Je achtsamer du wirst, desto bewusster nimmst du den Reichtum und die Schönheit wahr, all [...]

Abgrenzung: Spruch der Woche

Oft ist es leider so, dass wir uns zwar trauen, Nein zu sagen, doch wirklich [...]

Stress abbauen: Spruch der Woche

Das Glück ist bereits da, es ruht in dir. Das mag absurd klingen, wenn das [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

Am Tage bist du umgeben von jeder Menge Geräuschen. Selten ist es wirklich still. Der [...]

Hildegard von Bingen: Spruch der Woche

Hildegard von Bingen weist darauf hin, dass gerade jetzt im Sommer die Natur uns reichhaltig [...]

Übungen & Impulse: Spruch der Woche

Wie viele Worthülsen schwirren uns täglich um die Ohren. Bla bla bla. Und ist es [...]

Dankbarkeit: Spruch der Woche

Der Wunsch nach Freiheit – Und plötzlich packt einen die Sehnsucht danach, sich aus dem [...]

Abgrenzung: Spruch der Woche

Von der Zukunft träumen, sich in Tagträumen verlieren und sich Situationen ausmalen, die den Alltag [...]

Stress abbauen: Spruch der Woche

Wer hindert dich eigentlich daran, dich so zu lieben, wie du bist? Die vielen Unsicherheiten, [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

Wer die Neugierde im Leben verliert, verliert einen wichtigen Motor der Lebendigkeit, der Freude und [...]

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