Spruch der Woche

Wozu überhaupt einen Spruch der Woche? Und was hat der mit Achtsamkeit zu tun? Ein Spruch der Woche wird doch nur kurz lesen und gut damit. Wie kommt da die Achtsamkeit ins Spiel?

Abgrenzung: Spruch der Woche

Selbst-Wert – allein das Wort sagt es schon: Den Wert aus sich selbst heraus spüren, [...]

Dankbarkeit: Spruch der Woche

Achtsam die Natur erleben, bedeutet mit den Sinnen wahrzunehmen: das Windspiel in den Blättern der [...]

Stress abbauen: Spruch der Woche

Drückt jemand anderem der Schuh, bist du sofort zur Stelle und fragst, wie und wo [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

Ist es nicht so, dass je mehr ich mit mir selbst fühle, je mehr ich [...]

Übungen & Impulse: Spruch der Woche

Achtsamkeitsübungen werden leider viel zu oft belächelt. Nach dem Motto: Jetzt soll ich eine Minute [...]

Hildegard von Bingen: Spruch der Woche

Die Natur und die Seele, wie hängt das alles zusammen. Du kennst das auch, wenn [...]

Abgrenzung: Spruch der Woche

Das Bedürfnis, sich nach den anderen auszurichten, beruht auf der tiefen Sehnsucht nach Zugehörigkeit und [...]

Dankbarkeit: Spruch der Woche

Alles muss immer einen Sinn haben. Permanent sind wir dabei sinnvolle Dinge zu tun und [...]

Hildegard von Bingen: Spruch der Woche

Hildegard von Bingen, die heilige Äbtissin des Frühmittelalters, erkannte die wunderbare Kraft der Natur. Bekannt [...]

Übungen & Impulse: Spruch der Woche

Jedes Gespräch ist eine Gelegenheit, einem anderen Menschen Wertschätzung zu schenken. Und zwar wirklich jedes [...]

Gelassenheit : Spruch der Woche

Wir sehnen uns alle nach Gelassenheit. Zum einen natürlich, um nicht immer so aus der [...]

Stress abbauen: Spruch der Woche

Unserem Ego geht es am besten, wenn es auf der Sonnenseite steht. Unser Ego liebt [...]