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Wir sind auf der Suche - du, ich, einfach alle. Denn das Bedürfnis nach Orientierung scheint immer größer zu werden, nicht umsonst boomen Lebenshilfebücher, Zen-Seminare, Yogakurse, Mentaltechniken und Esoterik-Schnickschnack. [...]
Und jetzt bitte aufrecht hinstellen, beide Füße fest auf den Boden und atmen und spüren. [...]
Achtsamkeitsübungen werden leider viel zu oft belächelt. Nach dem Motto: Jetzt soll ich eine Minute [...]
In dem Moment jedoch, wo du dich für deine Angst verachtest, nährst du sie nur. [...]
Der Juni ist ein Powermonat: Nicht selten wechseln sich Wärme, Trockenheit, Gewitter und heftige Wolkenbrüche [...]
Die Natur und die Seele, wie hängt das alles zusammen. Du kennst das auch, wenn [...]
Ohne Vertrauen können wir keine Beziehungen eingehen. Vertraust du nicht, bleibst du ein Zuschauer am [...]
Was kann ich von meinem Efeu lernen? Eigensinn. Efeu macht, was er will. Er rankt [...]
Das Bedürfnis, sich nach den anderen auszurichten, beruht auf der tiefen Sehnsucht nach Zugehörigkeit und [...]
Je härter wir uns selbst beurteilen, desto größer ist die Gefahr, dass wir ebenso streng [...]
Es grünt so grün und Pfingsten steht vor der Tür. Wenn das kein Grund zur [...]
Alles muss immer einen Sinn haben. Permanent sind wir dabei sinnvolle Dinge zu tun und [...]
Dein Körper ist das Zuhause deiner Seele. Schätze deinen Körper täglich wert, indem du achtsam [...]
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