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Wir sind auf der Suche - du, ich, einfach alle. Denn das Bedürfnis nach Orientierung scheint immer größer zu werden, nicht umsonst boomen Lebenshilfebücher, Zen-Seminare, Yogakurse, Mentaltechniken und Esoterik-Schnickschnack. [...]
Nichts wie los und Ängste besiegen: Es sind nicht die vielen Termine und Verpflichtungen, die [...]
Zielstrebigkeit und Fleiß lassen uns Ziele erreichen und Probleme lösen. [...]
Oft scheint der Weg zur inneren Mitte unerreichbar, dabei sind es unsere eigenen Gedanken, die [...]
Für etwas dankbar zu sein, ist gar keine große Sache. Wir müssen auch nicht ständig [...]
Mini-Momente der Dankbarkeit. Hört sich das komisch an? Eigentlich nicht, denn täglich gibt es sie, [...]
Eine buddhistische Weisheit besagt: Liebe ist die größte Freiheit und [...]
Nein zu sagen, die eigenen Grenzen beachten und dabei niemanden vor den Kopf stoßen – [...]
Der Selbstwert sollte eine verlässliche Konstante im Inneren sein, doch meistens schwankt er rauf und [...]
Ich und ich – Das Verhältnis ist nicht immer selbstverständlich, auch wenn es das sein [...]
Es gibt nur einen Menschen, der dir schenken kann, was du brauchst: Du selbst! Viel [...]
Achtsamkeitsübungen ... Also bitte, dafür ist nun wirklich keine Zeit! Wo sich die Arbeit gerade [...]
„Keep cool“ oder „alles cool“ sind nicht nur nette Redewendungen, sondern Aufforderung dazu [...]
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