Das tut mir gut! – Unser Achtsamkeits-Blog auf lingenverlag.de

Müssen wir eigentlich mit unserer Art su sein jedem gefallen? Sicher nicht ... Abgrenzung ist [...]

Abgrenzung bleibt oft lebenslang ein Thema, sei es Abgrenzung bei der Arbeit, in der Freizeit [...]

Das Urteil der anderen scheint etwas zu sein, was meist schwerer wiegt als unser eigenes [...]

Manchmal möchte man vor Wut schreien, auf einen Boxsack einschlagen, das Geschirr zertrümmern oder Dinge

Sicherlich kennst du auch einen der vielen Menschen, die ständig auf der Suche nach einem [...]

„Du musst loslassen, sehe die Dinge nicht immer so eng, nimm es doch mal mit [...]

Wir halten an vielem fest. Beispielsweise an alten Glaubenssätzen - wie wir sind und wie [...]

Glücklich zu sein ist der Sinn unseres Lebens. Zufriedenheit und Freude am Sein ist unser [...]

Warum ist es so wichtig, Abgrenzung zu lernen, Nein zu sagen? Nur so können wir [...]

Oft sehen wir uns gedanklich nach einem Rettungsring. Etwa dann, wenn der Alltag über uns [...]

Wird es stressig, beginnen wir kurz, oberflächlich oder auch ganz schnell zu atmen. Unser Körper [...]

Täglich gehst du den gleichen Weg von A nach B. Und plötzlich bist du wegen [...]