Stress abbauen: Spruch der Woche
All die Wünsche und Bedürfnisse der anderen zu berücksichtigen, ist oft so wie die Quadratur [...]
Übungen & Impulse: Spruch der Woche
Ein Tag ohne Lächeln ist recht freudlos. Zum Glück lächeln wir jedoch recht häufig am [...]
Dankbarkeit: Spruch der Woche
Je mehr wir uns verrückt machen mit innerer Balance, innerer Mitte und dem Wunsch, endlich [...]
Stress abbauen: Spruch der Woche
Es ist nicht immer unbedingt leicht, älter zu werden. Und viele Menschen hadern geradezu mit [...]
Abgrenzung: Spruch der Woche
Oft reagieren wir spontan mit Freude und Begeisterung. Wir sind quasi entflammt und fühlen in [...]
Gelassenheit: Spruch der Woche
Um in jeglicher Situation gelassen zu reagieren, müssen wir in der Lage sein, uns in [...]
Übungen & Impulse: Spruch der Woche
Bei Achtsamkeitsübungen denken wir oft an relativ unaufgeregte Übungen, bei denen bewusst geatmet und die [...]
Stress abbauen: Spruch der Woche
Der Volksmund sagt, jemand sei mit dem linken Fuß zuerst aufgestanden. Damit ist gemeint, dass [...]
Gelassenheit: Spruch der Woche
Kaum jemand, der in der Vergangenheit nicht irgendwelche Erlebnisse hatte, die ihn noch heute schmerzen. [...]
Abgrenzung: Spruch der Woche
Beim Thema Abgrenzung dreht sich ja meist alles darum, wie konsequent wir „Nein“ sagen, Grenzen [...]
Dankbarkeit: Spruch der Woche
Das Leben ist wie eine stürmische See, die uns mit den Wellen gen Himmel hebt [...]
Stress abbauen: Spruch der Woche
Die Anforderungen steigen, die Termine häufen sich und das Leben wird zunehmend stressig. Die Menge [...]