Spruch der Woche

Wozu überhaupt einen Spruch der Woche? Und was hat der mit Achtsamkeit zu tun? Ein Spruch der Woche wird doch nur kurz lesen und gut damit. Wie kommt da die Achtsamkeit ins Spiel?

Übungen & Impulse: Spruch der Woche

Unsere fünf Sinne sind die Antennen, mit denen wir die Welt wahrnehmen. Sehen, Hören, Riechen, [...]

Stress abbauen: Spruch der Woche

Unsere Gedanken sind überall, nur meist nicht bei der Sache. Das stresst. Vor allem entgeht [...]

Dankbarkeit: Spruch der Woche

Wir haben immer zwei Möglichkeiten, die Dinge zu betrachten: entweder wohlwollend oder mit einem kritischen, [...]

Hildegard von Bingen: Spruch der Woche

Die heilige Hildegard von Bingen sieht den Menschen als Ganzes. In ihm wirken seine körperlichen [...]

Abgrenzung: Spruch der Woche

Immer nur klagen, dass man es allen und jedem recht macht und dabei selbst auf [...]