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Wozu überhaupt einen Spruch der Woche? Und was hat der mit Achtsamkeit zu tun? Ein Spruch der Woche wird doch nur kurz lesen und gut damit. Wie kommt da die Achtsamkeit ins Spiel? [...]
Wer tief in seinem Herzen Dankbarkeit fühlt, begegnet dem Leben mit einem Lächeln. Dankbarkeit verändert [...]
Ganz ehrlich: Im Grunde ist unser Geist nicht der ideale Ratgeber und „Lebenspartner“. Stattdessen sollten [...]
Wir halten an vielem fest. Beispielsweise an alten Glaubenssätzen - wie wir sind und wie [...]
Wenn alles richtig gut läuft und wir sozusagen die Sonnenseite des Lebens genießen, sollten wir [...]
Achtsamkeitsübungen werden leider viel zu oft belächelt. Nach dem Motto: Jetzt soll ich eine Minute [...]
Selbst-Wert – allein das Wort sagt es schon: Den Wert aus sich selbst heraus spüren, [...]
Achtsam die Natur erleben, bedeutet mit den Sinnen wahrzunehmen: das Windspiel in den Blättern der [...]
Drückt jemand anderem der Schuh, bist du sofort zur Stelle und fragst, wie und wo [...]
Ist es nicht so, dass je mehr ich mit mir selbst fühle, je mehr ich [...]
Die Natur und die Seele, wie hängt das alles zusammen. Du kennst das auch, wenn [...]
Das Bedürfnis, sich nach den anderen auszurichten, beruht auf der tiefen Sehnsucht nach Zugehörigkeit und [...]
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