Gelassenheit: Spruch der Woche

Wie konntest du bloß wieder derart die Nerven verlieren? Warum hast du nicht einfach den [...]

Abgrenzung: Spruch der Woche

Beim Thema Abgrenzung dreht sich ja meist alles darum, wie konsequent wir „Nein“ sagen, Grenzen [...]

Stress abbauen: Spruch der Woche

Ein Lächeln ist der schnellste Weg, dir selbst etwas Gutes zu tun. Spüre achtsam in [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

Wenn wir ein wenig zur Ruhe kommen, nehmen wir anders wahr. In der Hektik des [...]

Dankbarkeit: Spruch der Woche

Es gibt diese Tage im Leben, da fragt man sich: Was macht das alles für [...]

Abgrenzung: Spruch der Woche

Zu sich selbst "Ja" zu sagen, das fällt deswegen oft so schwer, weil es bedeutet, [...]

Übungen & Impulse: Spruch der Woche

Mal ganz ehrlich: Es gibt Gefühle, die mögen wir gar nicht so gerne an uns. [...]

Stress abbauen: Spruch der Woche

Der Volksmund sagt, jemand sei mit dem linken Fuß zuerst aufgestanden. Damit ist gemeint, dass [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

„Herr, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, …“ Wer kennt [...]

Abgrenzung: Spruch der Woche

Wer sich nicht abgrenzt, verliert an Respekt. Grenzen wir uns nicht ab, bleibt oft das [...]

Stress abbauen: Spruch der Woche

Überstunden im Job, damit man noch alles vor dem Urlaub erledigt, Konflikte mit dem Partner [...]

Dankbarkeit: Spruch der Woche

Das Leben ist wie eine stürmische See, die uns mit den Wellen gen Himmel hebt [...]