Dankbarkeit: Spruch der Woche

Indem wir bewusster wahrnehmen und den Moment wertschätzen, öffnen wir uns für das Gute und können es in Dankbarkeit wirken lassen.

Indem wir bewusster wahrnehmen und den Moment wertschätzen, öffnen wir uns für das Gute und können es in Dankbarkeit wirken lassen.

Mini-Momente der Dankbarkeit. Hört sich das komisch an? Eigentlich nicht, denn täglich gibt es sie, diese vielen Mini-Momente, die unser Herz erfreuen. Sie sind oft so leise und nebenbei, wie zum Beispiel das Lächeln einer fremden Person, die dir entgegenkommt.

Oder der rötlich gefärbte Himmel bei Sonnenuntergang, die dampfende Tasse Tee am Nachmittag, die so herrlich duftet, deine Katze, die sich abends zu dir aufs Sofa kuschelt oder die mit Raureif am Morgen geschmückten Sträucher. In dem Moment, in dem wir solche Momente wirklich sehen, sprich bewusst wahrnehmen und der Freude darüber in unserem Herzen nachspüren, fühlen wir Dankbarkeit für diese kleinen Juwelen des Alltags.

Nur müssen wir Augen und Ohren aufhalten und bewusst die Haltung der Dankbarkeit einnehmen. Denn jeden Tag gibt es Kleinigkeiten, für die wir dankbar sein können. Je bewusster und dankbarer wir erkennen, desto größer fühlt sich unser Glück an – unser Glück zu sein.

Dankbarkeit für das Kleine
beschenkt dich im Großen –
mit Worten schwer zu fassen.

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Über Achtsamkeit im allgemeinen, was das ist und wie es dir hilft, kannst du hier weiterlesen Worum es speziell beim Thema "Dankbarkeit" geht, findest du hier ...

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