Stress abbauen: Spruch der Woche
Unsere Gedanken sind überall, nur meist nicht bei der Sache. Das stresst. Vor allem entgeht [...]
Achtsamkeits-Impuls: Ein Neubeginn in Ruhe
Je mehr du dich mit dir selbst verbunden fühlst, desto klarer erkennst du die Gesetzmäßigkeit [...]
Der Blick der Dankbarkeit kennt keine Zweifel
Ich sehe was, was du nicht siehst und das ist.... Was für mich eindeutig ein [...]
Dankbarkeit: Spruch der Woche
Wir haben immer zwei Möglichkeiten, die Dinge zu betrachten: entweder wohlwollend oder mit einem kritischen, [...]
Achtsamkeits-Impuls: Routinen aufbrechen
Manchmal ist es gar nicht so einfach, Achtsamkeit in den Tag zu bringen. Der gute [...]
Wie dir Hildegard von Bingen aus der nachweihnachtlichen Schwertmut hilft
Die heilige Hildegard von Bingen sieht den Menschen als Ganzes. In ihm wirken seine körperlichen [...]
Hildegard von Bingen: Spruch der Woche
Die heilige Hildegard von Bingen sieht den Menschen als Ganzes. In ihm wirken seine körperlichen [...]
Achtsamkeits-Impuls: Herzblut
Die Momente des präsenten Erlebens des gegenwärtigen Augenblicks erzählen Dir viel über das, was Deinem [...]
Routinierte Abgrenzung
Frohes Neues Jahr, Happy New Year und Felicitas für euch alle. Yep, das Jahr ist [...]
Abgrenzung: Spruch der Woche
Immer nur klagen, dass man es allen und jedem recht macht und dabei selbst auf [...]
Achtsamkeits-Impuls: Inneres Kind
Übernehmen Erinnerungen und Gefühle aus der Kindheit die Regie, spricht man in der Psychologie davon, [...]