Stress abbauen: Spruch der Woche
Wer hindert dich eigentlich daran, dich so zu lieben, wie du bist? Die vielen Unsicherheiten, [...]
Stress abbauen mithilfe der inneren Stimme
Es ist immer wieder nett, wenn ein Schlaumeier einem im größten Stress einen weisen Spruch [...]
Stress abbauen: Spruch der Woche
Ich bin faul, ich bin fleißig, ich bin verantwortungsbewusst, ich bin ein Hanns Guck-In-Die-Luft und [...]
Konditionierungen lüften und Stress abbauen
Freie Entfaltung und Loslösung von dem Stress, der täglich an einem zerrt. Das klingt herrlich [...]
Stress abbauen: Spruch der Woche
Sind wir ehrlich mit uns selbst, ist es nicht unbedingt der äußere Stress, der uns [...]
Mitgefühl als Stress-Prophylaxe
Davon geht die Welt nicht unter. Nun mach mal halblang, ist doch alles nicht so [...]
Stress abbauen: Spruch der Woche
Ohne Mitgefühl für uns selbst können wir nur schwer Mitgefühl für andere aufbringen. Mitfühlen: mit [...]
Weniger Stress durch fokussierte Wahrnehmung
Ach, ich bin ja so kompetent, schließlich bin ich multitasking. Alle Sinne ständig auf Empfang, [...]
Stress abbauen: Spruch der Woche
Unsere Gedanken sind überall, nur meist nicht bei der Sache. Das stresst. Vor allem entgeht [...]