Achtsamkeits-Impuls: Was ein Lächeln verändern kann
Nimmst du wahr, wie schön es sich anfühlt, ein Lächeln zu empfangen und zu erwidern? [...]
5 Tipps für mehr Gelassenheit
Viel zu oft gehst du unbewusst in den Widerstand. Weil du dich im Vergleich mit [...]
Gelassenheit: Spruch der Woche
Das Leben ist ein Fluss. So heißt es jedenfalls. Und warum lassen wir es dann [...]
Achtsamkeits-Impuls: Schenken berührt
Schenken scheint nicht so einfach zu sein. Schenken geht oft mit der Erwartung einher, ebenfalls [...]
8 Tipps für eine erfolgreiche Abgrenzung
Wie jeder andere auch möchtest du geschätzt und geliebt werden. Doch bitte nicht um den [...]
Abgrenzung: Spruch der Woche
Natürlich möchtest du niemanden vor den Kopf stoßen. Und es ist so einfach, immer lieb [...]
Achtsamkeits-Impuls: Wahre Liebe
Das schönste Valentinsgeschenk ist sicherlich „da zu sein“. Hört sich simpel an, ist aber komplex. [...]
So löst ihr euch von Gewohnheiten, die euch zwar nicht bewusst, jedoch hinderlich sind
Das Ändern unliebsamer Gewohnheiten ist sozusagen der Klassiker unter den guten Vorsätzen für das neue [...]
Übungen & Impulse: Spruch der Woche
Immer wieder kommt man an den Punkt, wo man etwas ändern möchte in seinem Leben: [...]
Achtsamkeits-Impuls: Werte
Sobald du gegen deine Werte lebst, dich zum Beispiel aus Pflichtgefühl ständig nach anderen ausrichtest, [...]
Spielerisch zu mehr Gelassenheit
Die Hochsaison für Bastelarbeiter ist noch nicht lange vorbei. Und es wäre schade, das kreative [...]
Gelassenheit: Spruch der Woche
Gelassenheit hat nichts mit Nichtstun zu tun. Beine hochlegen und die Arme im Nacken verschränken [...]