Übungen & Impulse: Spruch der Woche
In dem Moment, in dem du lächelst, verändert sich etwas in dir. Spüre einmal achtsam [...]
Stress abbauen: Spruch der Woche
Entweder du rast durch deinen Alltag und fühlst dich am Ende gestresst, oder du erlebst [...]
Abgrenzung: Spruch der Woche
Natürlich ist es beneidenswert, wenn wir täglich bester Dinge sind, alles positiv sehen können und [...]
Hildegard von Bingen: Spruch der Woche
Hildegard von Bingen stellte zu ihrer Zeit einen Katalog der Tugenden und Laster auf. Hierin [...]
Gelassenheit: Spruch der Woche
Irgendetwas ist immer zu tun. Und selbst wenn nicht, finden wir etwas, was erledigt werden [...]
Dankbarkeit: Spruch der Woche
Hand aufs Herz: Es fällt nicht immer leicht, Fehler anderer zu verzeihen. Viel schwieriger ist [...]
Übungen & Impulse: Spruch der Woche
Was würdest du sagen, wenn ich dir als eine Übung der Achtsamkeit empfehlen würde, ein [...]
Abgrenzung: Spruch der Woche
Authentizität strahlt. Du spürst sofort, wenn jemand echt ist, wenn er das, was er nach [...]
Hildegard von Bingen: Spruch der Woche
Im 12. Jahrhundert erstellte die heilige Hildegard von Bingen einen Katalog der Tugenden und Laster. [...]
Dankbarkeit: Spruch der Woche
Keine Zeit für Dankbarkeit. Ist ja alles schön und gut, die Idee mit einem Dankbarkeits-Tagebuch, [...]
Gelassenheit: Spruch der Woche
Unser Ego füttert uns permanent mit Bildern. Bildern, von denen wir meinen, entsprechend sein zu [...]
Stress abbauen: Spruch der Woche
Stress abbauen und im Hier und Jetzt ankommen. Leichter gesagt, als getan. Und das kann [...]