Achtsamkeit

Wir sind auf der Suche - du, ich, einfach alle. Denn das Bedürfnis nach Orientierung scheint immer größer zu werden, nicht umsonst boomen Lebenshilfebücher, Zen-Seminare, Yogakurse, Mentaltechniken und Esoterik-Schnickschnack.

Dankbarkeit lässt dich in allem den Sinn erkennen

Es grünt so grün und Pfingsten steht vor der Tür. Wenn das kein Grund zur [...]

Dankbarkeit: Spruch der Woche

Es scheint im Trend zu sein, dass jeder sich irgendwie auf Sinnsuche begibt. Die einen [...]

Achtsamkeits-Impuls: Genieße das Nichtstun

Ist es nicht ein Wahnsinn, dass wir angeblich im Durch­ schnitt 88 Mal

In der Natur zu Gelassenheit finden

Natur tut gut. Sich am Meer den Wind um die Ohren wehen lassen oder inmitten [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

Achtsam die Natur erleben, das bedeutet, mit den Sinnen wahrzunehmen: dem Rauschen der Blätter im [...]

Achtsamkeits-Impuls: Begrüße das Risiko

Vielleicht kennst du die Theatergruppe „Hidden Shakespeare“. Seit Jahren

Achtsamkeits-Impuls: Im Kleinen zum Großen

Was ist für dich Liebe? Ein Feuerwerk an Gefühlen und ein Schwarm Schmetterlinge

Achtsamkeits-Impuls: Mach mal langsam

Tick tack tick tack … die Zeit arbeitet entweder gegen uns oder läuft

Achtsamkeits-Impuls: Erwarte nichts

Oft haben wir das Gefühl, in einer Beziehung enttäuscht zu werden. Wir

Achtsamkeits-Impuls: Du bist

Wie oft rattern wir unser Tagespensum lust­ und freudlos runter und unser

Wieso Abgrenzung fürs Selbstvertrauen so wichtig ist

Alle machen es, also machen wir es auch. Doch ist unser Verstand hier immer der [...]

Abgrenzung: Spruch der Woche

Im Grunde sehnt sich jeder danach, auch diejenigen unter uns, die so tun als ob: [...]