Das tut mir gut! – Unser Achtsamkeits-Blog auf lingenverlag.de

Kommt Dir das bekannt vor: "Du musst loslassen, sehe die Dinge nicht immer so eng, [...]

Emphatie ist hoch im Kurs: Im Beruf, in der Partnerschaft, im Freundeskreis oder mit Blick [...]

Unsere Emotionen haben die Macht, uns innerhalb nur eines kurzen Augenblicks in bodenlose Tiefen zu [...]

In Japan gibt es eine vierhundertjährige Tradition, die uns übertragen auf unser eigenes Leben etwas [...]

Verfolgt man seine täglichen Gedanken, so scheint es uns oft an allem zu fehlen. So [...]

Verfolgt man täglich die vielen Nachrichten, fehlt es an allem. So viel Negatives und Mangel [...]

Achte einmal bewusst darauf, wie oft deine täglichen Gedanken um Mangel kreisen. Zum Beispiel klagst [...]

Es ist ein Unterschied, etwas mit den Augen zu betrachten oder mit dem

Ganz ehrlich: Im Grunde ist unser Geist, sind unsere Gedanken nicht der ideale Ratgeber und [...]

Warum sind wir es uns oft selbst nicht wert, dort Grenzen zu ziehen, wo es [...]

Warum ist im Leben vieler Menschen das Thema Abgrenzung eine Art Dauerbrenner? Vielleicht deshalb, weil [...]

Wenn es jetzt morgens wieder heller wird, fällt es uns meistens leichter,