Übungen & Impulse Archive

Es gibt keinen Menschen, der identisch denkt und fühlt wie du, keinen einzigen. Trotzdem können [...]

Nimmst du wahr, wie schön es sich anfühlt, ein Lächeln zu empfangen und zu erwidern? [...]

Schenken scheint nicht so einfach zu sein. Schenken geht oft mit der Erwartung einher, ebenfalls [...]

Das schönste Valentinsgeschenk ist sicherlich „da zu sein“. Hört sich simpel an, ist aber komplex. [...]

Das Ändern unliebsamer Gewohnheiten ist sozusagen der Klassiker unter den guten Vorsätzen für das neue [...]

Immer wieder kommt man an den Punkt, wo man etwas ändern möchte in seinem Leben: [...]

Sobald du gegen deine Werte lebst, dich zum Beispiel aus Pflichtgefühl ständig nach anderen ausrichtest, [...]

Kurze Atempausen verbinden uns wieder mit uns selbst und mit dem Leben. In diesen Pausen [...]

Nimm dir ein wenig Zeit und Muße, um zu schauen, wann du in deinem Leben [...]

Wir klammern uns an Illusionen, zu denen auch Image und Status zählen, und machen uns [...]

Zugegeben, die Natur frohlockt jetzt nicht gerade verheißungsvoll. Getüncht in sämtliche Grau- und Braunschattierungen zieht [...]

Unsere fünf Sinne sind die Antennen, mit denen wir die Welt wahrnehmen. Sehen, Hören, Riechen, [...]