Übungen & Impulse Archive

Angeblich sind 75 – 95 Prozent des Geschmacks beim Essen von dem Geruch der Speisen [...]

Für den Körper werden diverse Vorsorgeuntersuchungen angeboten, doch wie sieht es mit der Psyche aus?

Mal schnell so zwischendurch einen Müsliriegel zu verdrücken oder nebenbei immer wieder achtlos vom

Die ersten Blätter verfärben sich, hier und da rieseln sie bereits von den Ästen, in [...]

Loslassen ist wichtig. Zugegeben, nicht immer fällt es leicht, doch wir sollten lernen, loszulassen und [...]

Vieles möchten wir eigentlich loslassen, weil es uns belastet, weil es uns täglich Lebensfreude raubt [...]

Zornesfalten auf der Stirn, Krähenfüße unter den Augen und die Haut war einmal straffer: Beim [...]

Eigentlich ist alles gut, doch plötzlich ploppt sie auf wie ein Korken aus dem Wasser: [...]

Geborgenheit schenkt dir das Gefühl, loslassen zu dürfen und so willkommen zu sein, wie du [...]

„Jedes Leben hat sein Maß an Leid. Manchmal bewirkt eben dieses unser Erwachen.“ Dieser Satz [...]

Plötzlich schrumpft der Horizont auf Miniaturformat, alles fühlt sich eng an, der Kopf eine Sackgasse [...]

Und plötzlich fällt das Stimmungsbarometer in den Keller. Erst war alles gut, doch es reicht [...]