Achtsamkeits-Impuls: Darum liebt man dich
In Japan gibt es eine vierhundertjährige Tradition, die uns übertragen auf unser eigenes Leben etwas [...]
Podcast Folge 18: Mangel ist Gift für unsere Lebensfreude
Verfolgt man seine täglichen Gedanken, so scheint es uns oft an allem zu fehlen. So [...]
Mangel ist Gift für unsere Lebensfreude
Verfolgt man täglich die vielen Nachrichten, fehlt es an allem. So viel Negatives und Mangel [...]
Dankbarkeit: Spruch der Woche
Achte einmal bewusst darauf, wie oft deine täglichen Gedanken um Mangel kreisen. Zum Beispiel klagst [...]
Achtsamkeits-Impuls: Halte inne!
Es ist ein Unterschied, etwas mit den Augen zu betrachten oder mit dem
Podcast Folge 17: Glaube nicht alles, was Du denkst
Ganz ehrlich: Im Grunde ist unser Geist, sind unsere Gedanken nicht der ideale Ratgeber und [...]
Dein Selbstwert als höchste Priorität
Warum sind wir es uns oft selbst nicht wert, dort Grenzen zu ziehen, wo es [...]
Abgrenzung: Spruch der Woche
Warum ist im Leben vieler Menschen das Thema Abgrenzung eine Art Dauerbrenner? Vielleicht deshalb, weil [...]
Achtsamkeits-Impuls: Hallo wach
Wenn es jetzt morgens wieder heller wird, fällt es uns meistens leichter,
Podcast Folge 16: 4 Übungen bei negativen Stimmungen
Niedergeschlagenheit, Schwarzseherei, Überlastung, Stress, Wut, Mutlosigkeit … – Puh, hört sich alles nicht so dolle [...]
Hildegard von Bingens Rat für unser Seelenheil
Hildegard von Bingen blickte tief. Sie wollte wissen, was uns Menschen ausmacht. Genau deshalb ist [...]
Hildegard von Bingen: Spruch der Woche
Gut oder böse, in dieser Aufteilung haben wir als Kinder die Welt wahrgenommen. Die böse [...]