Gelassenheit: Spruch der Woche

Manchmal ist es unglaublich: Wir hören Tratsch, lesen etwas in der Zeitung, erinnern ein vergangenes [...]

Übungen & Impulse: Spruch der Woche

Wir sind nicht immer unbedingt ehrlich mit uns selbst. Zum Beispiel weißt du, dass du [...]

Hildegard von Bingen: Spruch der Woche

Wenn in der Natur im Monat März endlich wieder das erste Grün sprießt, beginnen auch [...]

Abgrenzung: Spruch der Woche

Die Weltlage ist am Beben und wir sehen mit Schrecken zu, wie sich Leid, Wut [...]

Dankbarkeit: Spruch der Woche

Liebe, Dankbarkeit, Mitgefühl – Das sind alles ehrenhafte Werte, doch sie bewirken nur dann etwas [...]

Stress abbauen: Spruch der Woche

Neulich entdeckte ich ein kurzes Video im Internet. Dabei handelte es sich um ein Experiment: [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

Wir haben immer die Wahl: entweder Liebe oder Angst. Regiert die Angst, zieht sich unser [...]

Übungen & Impulse: Spruch der Woche

Natürlich kannst du ständig klagen, das Leben sei stressig, viel zu hektisch und laut. Und [...]

Hildegard von Bingen: Spruch der Woche

In jedem Menschen sind unterschiedliche Kräfte am Wirken. Sozusagen Stürme und Böen, dann wieder sanfte [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

Der Januar ist nicht gerade ein Monat, der uns vor Energie trotzen lässt. Das Grün [...]

Dankbarkeit: Spruch der Woche

Es sind häufig die kleinen Begegnungen, die unverhofften, die nicht lange dauern und doch hinterlassen [...]

Übungen & Impulse: Spruch der Woche

In dem Moment, in dem du lächelst, verändert sich etwas in dir. Spüre einmal achtsam [...]