Abgrenzung: Spruch der Woche
Nein zu sagen, die eigenen Grenzen zu beachten und dabei niemanden vor den Kopf stoßen [...]
Stress abbauen: Spruch der Woche
Sind wir ehrlich mit uns selbst, ist es nicht unbedingt der äußere Stress, der uns [...]
Gelassenheit: Spruch der Woche
Je gehetzter wir durch den Tag rennen, desto gereizter werden wir. Was dabei komplett verloren [...]
Dankbarkeit: Spruch der Woche
Es sind die Kleinigkeiten des Alltags, um die es bei der Dankbarkeit geht: ein nettes [...]
Gelassenheit: Spruch der Woche
Das Leben ist ein Fluss. So heißt es jedenfalls. Und warum lassen wir es dann [...]
Abgrenzung: Spruch der Woche
Natürlich möchtest du niemanden vor den Kopf stoßen. Und es ist so einfach, immer lieb [...]
Übungen & Impulse: Spruch der Woche
Immer wieder kommt man an den Punkt, wo man etwas ändern möchte in seinem Leben: [...]
Gelassenheit: Spruch der Woche
Gelassenheit hat nichts mit Nichtstun zu tun. Beine hochlegen und die Arme im Nacken verschränken [...]
Stress abbauen: Spruch der Woche
Ohne Mitgefühl für uns selbst können wir nur schwer Mitgefühl für andere aufbringen. Mitfühlen: mit [...]
Hildegard von Bingen: Spruch der Woche
Wann kümmern wir uns eigentlich um unsere Seele? Hildegard von Bingen vergleicht unsere Seele mit [...]
Übungen & Impulse: Spruch der Woche
Unsere fünf Sinne sind die Antennen, mit denen wir die Welt wahrnehmen. Sehen, Hören, Riechen, [...]
Stress abbauen: Spruch der Woche
Unsere Gedanken sind überall, nur meist nicht bei der Sache. Das stresst. Vor allem entgeht [...]