Stress abbauen: Spruch der Woche

Wie oft sagt man den Satz "Ich bin im Stress.". Stress gehört meist zum Alltag [...]

Übungen & Impulse: Spruch der Woche

Wie oft fühlen wir uns unzufrieden und mit unseren Bedürfnissen übergangen. Aus diesem Gefühl heraus [...]

Stress abbauen: Spruch der Woche

Alles unter Kontrolle haben zu wollen, ist ein Ur-Bestreben von uns, basierend auf einer der [...]

Abgrenzung: Spruch der Woche

Es gibt eine Stolperfalle, die nicht einfach zu umgehen ist. Nämlich die, es allen recht [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

Wie konntest du bloß wieder derart die Nerven verlieren? Warum hast du nicht einfach den [...]

Stress abbauen: Spruch der Woche

Ein Lächeln ist der schnellste Weg, dir selbst etwas Gutes zu tun. Spüre achtsam in [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

Wenn wir ein wenig zur Ruhe kommen, nehmen wir anders wahr. In der Hektik des [...]

Dankbarkeit: Spruch der Woche

Es gibt diese Tage im Leben, da fragt man sich: Was macht das alles für [...]

Abgrenzung: Spruch der Woche

Zu sich selbst "Ja" zu sagen, das fällt deswegen oft so schwer, weil es bedeutet, [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

„Herr, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, …“ Wer kennt [...]

Abgrenzung: Spruch der Woche

Wer sich nicht abgrenzt, verliert an Respekt. Grenzen wir uns nicht ab, bleibt oft das [...]

Stress abbauen: Spruch der Woche

Überstunden im Job, damit man noch alles vor dem Urlaub erledigt, Konflikte mit dem Partner [...]