Stress abbauen: Spruch der Woche

Müssen wir dieses und jenes tatsächlich noch unbedingt an einem Tag erledigen? Wie wäre es, [...]

Übungen & Impulse: Spruch der Woche

Je mehr du dich auf deine achtsame Wahrnehmung einlässt, desto mehr wirst du spüren, wie [...]

Dankbarkeit: Spruch der Woche

Es scheint im Trend zu sein, dass jeder sich irgendwie auf Sinnsuche begibt. Die einen [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

Achtsam die Natur erleben, das bedeutet, mit den Sinnen wahrzunehmen: dem Rauschen der Blätter im [...]

Abgrenzung: Spruch der Woche

Im Grunde sehnt sich jeder danach, auch diejenigen unter uns, die so tun als ob: [...]

Dankbarkeit: Spruch der Woche

Achte einmal bewusst darauf, wie oft deine täglichen Gedanken um Mangel kreisen. Zum Beispiel klagst [...]

Hildegard von Bingen: Spruch der Woche

Gut oder böse, in dieser Aufteilung haben wir als Kinder die Welt wahrgenommen. Die böse [...]

Übungen & Impulse: Spruch der Woche

Gewohnheiten sind ja etwas extrem Bequemes. Wir haben es uns darin gemütlich gemacht und solange [...]

Dankbarkeit: Spruch der Woche

Mini-Momente der Dankbarkeit. Hört sich das komisch an? Eigentlich nicht, denn täglich gibt es sie, [...]

Abgrenzung: Spruch der Woche

Ich und ich – Das Verhältnis ist nicht immer selbstverständlich, auch wenn es das sein [...]

Übungen & Impulse: Spruch der Woche

Was dein Navi und deine Gedanken gemeinsam haben, erfährst Du im Beitrag zum Spruch der [...]

Hildegard von Bingen: Spruch der Woche

Mein Körper hat einfach zu funktionieren und tut er das nicht, ist das Elend groß. [...]