Übungen & Impulse Archive

Lass es los ... Das haben wir sicher alle schon oft gesagt oder gesagt bekommen. [...]

Loslassen ist wichtig. Zugegeben, nicht immer fällt es leicht, doch wir sollten lernen, loszulassen und [...]

Vieles möchten wir eigentlich loslassen, weil es uns belastet, weil es uns täglich Lebensfreude raubt [...]

Zornesfalten auf der Stirn, Krähenfüße unter den Augen und die Haut war einmal straffer: Beim [...]

Eigentlich ist alles gut, doch plötzlich ploppt sie auf wie ein Korken aus dem Wasser: [...]

Geborgenheit schenkt dir das Gefühl, loslassen zu dürfen und so willkommen zu sein, wie du [...]

„Jedes Leben hat sein Maß an Leid. Manchmal bewirkt eben dieses unser Erwachen.“ Dieser Satz [...]

Plötzlich schrumpft der Horizont auf Miniaturformat, alles fühlt sich eng an, der Kopf eine Sackgasse [...]

Und plötzlich fällt das Stimmungsbarometer in den Keller. Erst war alles gut, doch es reicht [...]

Deine fünf Sinne – Sehen, Hören, Schmecken, Riechen, Tasten – sind der Kompass, der dich [...]

Viel zu oft plagt uns das Gefühl, die Zeit laufe davon, sie riesele wie feiner [...]

Deine Kollegin weilt auf Mallorca in einer Finca, deine Freundin wandert mit ihrer Familie in [...]